Kreda to materiał, który znają wszyscy ze szkoły, jest świadkiem epok, które skończyły się miliony lat temu. Kreda zawiera dużą ilość osadów wapnia z muszli prehistorycznych mikroorganizmów i pierwotniaków przedstawicieli świata roślin. Złoża mineralne, a także przetworzone proszki znajdują zastosowanie w różnych dziedzinach życia – od farb przemysłowych i dodatków do żywności po kosmetyki. Ważne jest, aby zrozumieć, jak powstaje kreda, z czego jest wykonana i gdzie jest używana.
Jak pojawiła się kreda?
Jeszcze dziewięćdziesiąt milionów lat temu w Europie Północnej, w głębinach morskich, gromadziła się duża ilość mułu. W takich skupiskach żyło wiele pierwotniaków (otwornic). Ich cząstki składają się z drobnego kalcytu i wody. Europejska grupa kredy stratygraficznej powstała w okresie o tej samej nazwie.
Skała została wykorzystana do stworzenia białych klifów w hrabstwie Kent, a także zboczy w rejonie Cieśniny Dover. To właśnie te nagromadzenia stały się głównym składnikiem pokruszonego białego proszku. Ale przede wszystkim w takiej skale znajdują się pozostałości glonów i drobno rozproszonych związków. Wielu ekspertów stwierdziło, że rasa powstała przede wszystkim z roślinności.
Zasada edukacji
Skała zawierająca dużą ilość wilgoci szybko przykleja się do narzędzi budowlanych. Z tego powodu prace budowlane z wykorzystaniem węglanu wapnia prowadzone są głównie w krajach o suchym klimacie i wysokich temperaturach. Dobrym przykładem budowli wapiennych z czasów starożytnych jest Piramida Cheopsa.
Podczas budowy w ujemnych temperaturach taki minerał zaczyna rozpadać się na osobne części o wielkości kilku milimetrów.
Cena za skałę mineralną
Koszt minerału będzie bezpośrednio zależał od rodzaju przetwarzania i jego dalszego wykorzystania. Istnieje kilka kategorii:
- Kolorowe kredki używane do rysowania na powierzchniach i asfalcie będą kosztować nie więcej niż 400 rubli za opakowanie.
- Białe kredki bez dodatku barwników - około 100 rubli.
- Materiał rolniczy zamawiany w dużych ilościach, a także odbierany z produkcji w kilku tonach. Cena za tonę mielonego kamienia wapiennego będzie wynosić od 3 do 5 tys.
- Koszt kredy jadalnej, która jest dodawana do żywności, a także aktywnie wykorzystywana w medycynie, waha się od 40 do 300 rubli za sto gramów. Minerał belemnit ma również zastosowanie w medycynie.
Zastosowanie minerału wapiennego
Obecnie kreda jest dość powszechnie stosowanym minerałem, który znajduje zastosowanie w wielu gałęziach przemysłu.
Kreda jest aktywnie wykorzystywana w następujących obszarach:
Jedzenie
Obniżony poziom wapnia i innych korzystnych pierwiastków w organizmie człowieka powoduje chęć spożywania tego minerału w formie pożywienia. Nosząc dziecko lub anemię, niektóre kobiety mają nieodpartą potrzebę spożywania kredy jako pożywienia, dlatego bardzo ważne jest, aby zrozumieć, czy jest ona bezpieczna dla organizmu.
Oczywiście jeden lub kilka małych kawałków czystej kredy nie zaszkodzi ludzkiemu ciału. Należy jednak pamiętać, że kreda bez dodatkowych zanieczyszczeń nie jest sprzedawana w domenie publicznej i prawie nie da się jej znaleźć, z wyjątkiem apteki, gdzie jest sprzedawana w postaci glukonianu wapnia. Najpopularniejszym produktem w sklepie jest zwykła kreda szkolna, do jej produkcji dodaje się klej i inne barwniki, które są bardzo niebezpieczne i toksyczne dla organizmu.
Przyjmowanie kredy w niekontrolowanych dawkach może powodować wapnowanie naczyń krwionośnych i odkładanie się kamieni nerkowych. Wszystko to będzie skutkować trudnościami w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego.
Oprócz negatywnego wpływu zanieczyszczeń wchodzących w skład kredy budowlanej, w interakcji z sokiem żołądkowym zaczyna ona się utleniać, co zmienia ją w szkodliwy odczynnik chemiczny.
Dlaczego organizm potrzebuje kredy?
Bardzo często takie pragnienie pojawia się z powodu braku wapnia w organizmie człowieka. Tak obniżony wskaźnik może wystąpić na skutek zbyt małej ilości pożywienia, długotrwałego stresu i nerwowości, osłabienia układu odpornościowego po ciężkiej chorobie, a także rodzenia dzieci.
Biorąc pod uwagę, że podczas noszenia dziecka wapń stanowi podstawę do budowy układu kostnego i nerwowego organizmu, bardzo ważne jest terminowe uzupełnienie niewielkiej ilości tego minerału. W takim przypadku poprawa diety nie pomoże zmienić sytuacji, dlatego eksperci zalecają przyjmowanie kompleksów witaminowych w czasie ciąży.
Ze względu na to, że cewa nerwowa płodu rozwija się we wczesnych stadiach, aby ograniczyć możliwość nieprawidłowego jej powstania, ważne jest, aby rozpocząć spożywanie kompleksu witamin jeszcze przed poczęciem. Niedokrwistość i niski poziom wapnia w organizmie w większości przypadków prowadzą do obfitych i długich okresów.
W przypadku wystąpienia objawów niedoboru wapnia (drgawki, bladość skóry, pogorszenie struktury włosów i paznokci) można rozpocząć przyjmowanie specjalnych tabletek glukonianu wapnia. W odróżnieniu od kredy papierniczej i innych przemysłowych rodzajów kredy są całkowicie bezpieczne, przy dłuższym stosowaniu mogą wywołać biegunkę.
Najczęściej ochota na spożywanie tego minerału ustępuje po poprawie diety i dodaniu dużej ilości produktów mlecznych, świeżych ziół i warzyw oraz kurzych jaj.
W niektórych przypadkach chęć zażycia niejadalnych substancji może wskazywać na zaburzenia układu nerwowego. Po spożyciu takich produktów często dochodzi do niedrożności jelit i niedoborów żywieniowych.
Współczesny styl życia ma ogromny wpływ na zdrowie człowieka. Coraz częściej można spotkać osoby cierpiące na niedobory witamin i niewystarczającą ilość składników odżywczych w organizmie. Dlatego też kreda spożywcza stała się ostatnio bardzo popularna.
Chcę kredę, co to znaczy?
Wielu uważa potrzebę używania kredy za bardzo dziwne zjawisko, nienormalne dla przeciętnego ludzkiego ciała.
Na co dzień chęć żucia kredy kojarzy się zazwyczaj z kobietami w ciąży, które zresztą często mają takie upodobania smakowe. Wynika to z faktu, że podczas powstawania i wzrostu płodu organizm kobiety potrzebuje podwójnych porcji witamin i mikroelementów.
Szczególnie ważna jest odpowiednia ilość wapnia, jaką zawiera kreda grudkowa w posiłkach. Służy jako budulec większości tkanek, komórek nerwowych, szkieletu, tkanki chrzęstnej, włosów, paznokci, narządów wewnętrznych i skóry małego człowieka.
Jednak brak wapnia może towarzyszyć absolutnie każdej osobie, zwykle charakteryzuje się następującymi objawami:
- Włosy łamliwe i matowe;
- Próchnica, łamliwość kości (częste złamania);
- łamliwe paznokcie ze skłonnością do rozdwajania;
- Matowy odcień skóry;
- Utrata elastyczności skóry;
- Skurcze mięśni;
Warunki takie charakteryzują się wyraźnym zaburzeniem metabolizmu wapnia, z którym pomoże naturalna kreda do żywności.
Z czego składa się kreda?
Skład kredy spożywczej to połączenie soli nieorganicznych (węglanów). Za główny pierwiastek takich związków uważa się Ca (wapń). Wielu jest przekonanych, że naturalna kreda grudkowa to nic innego jak węglan CaCO3, znany każdemu ze szkoły.
Jednak dogłębne zbadanie tego zagadnienia pozwala zweryfikować, czy kreda spożywcza zawiera inne elementy układu okresowego:
- Oczywiście tlenek wapnia zajmuje prawie połowę składu substancji. Zawartość CaO w minerale sięga 55%.
- Drugą pozycję na liście składników zajmuje dwutlenek węgla lub CO2. Jego udział w składzie kredy sięga czasami 43%.
- Tlenek metalu takiego jak magnez (MgO) zajmuje bardzo małą objętość, która zwykle nie przekracza 2%.
- Składnik kwarcowy wpływa wprost proporcjonalnie na gęstość kredy spożywczej. Im więcej SiO2 zawiera substancja, tym większa jest jej gęstość. Udział masowy kwarcu w całkowitej objętości czasami osiąga 6%.
- Al2O3 ma nieco gorszą zawartość objętościową niż wtrącenia kwarcowe. Całkowita objętość tlenku glinu w wapieniu odpowiada 4%.
Czasami można znaleźć naturalną kredę o różowawym, a nawet czerwonawym odcieniu. Skała posiada tę cechę ze względu na wysoką zawartość tlenków żelaza. W zwykłej białej kredzie zawartość Fe2O3 nie przekracza progu 0,5%.
Gdzie wydobywa się kredę?
Osoby chcące uzupełnić niedobory wapnia powinny wiedzieć, czym jest kreda spożywcza i skąd pochodzi.
Na terytorium Federacji Rosyjskiej znajduje się ponad 100 złóż kredy naturalnej. Wśród nich wyróżniają się trzy strefy, w których koncentracja zasobów węglanowych osiąga wysokie poziomy.
- Ogromną część tej liczby zajmują Obwód Wołgogradu, jej kamieniołomy stanowią aż 26% zasobów kraju.Kreda bryłowa z tych złóż jest doskonałej jakości, zawiera minimalną ilość zanieczyszczeń. Liczba inkluzji zagranicznych nie przekracza 2%. Jednak kreda wołgogradzka jest dość nasycona wodą, zawartość wody w suchej kredzie przekracza określone normy o prawie 10-15%. Fakt ten sprawia, że jest on trudny do uzyskania.
- Następną pozycję zajmują Obwód Biełgorodski skupia się tu aż 24% zasobów kredy. Wydobywana tu pyszna kreda składa się w 99% z węglanów, co doskonale świadczy o jej wysokiej jakości.
Obwód Saratowski posiada 11% udziału w całkowitym bogactwie kredowym Federacji Rosyjskiej.
Szkodliwość i zalety kredy po zjedzeniu
Kreda w kawałkach do żywności staje się coraz bardziej popularna, eksperci do dziś omawiają szkodliwość i zalety tej substancji. Nie da się jednoznacznie ocenić minerału osadowego, ponieważ ma on zarówno negatywny, jak i pozytywny wpływ na organizm ludzki.
Zalety naturalnej kredy do żywności są następujące::
- Wzmacnia kruche kości i służy jako środek zapobiegawczy przeciwko próchnicy;
- Pomaga zachować zdrowe i piękne włosy, paznokcie, zęby i skórę;
- W małych ilościach pomaga poprawić funkcjonowanie układu trawiennego;
- Zapewnia ruchomość stawów i elastyczność mięśni;
- Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego;
- Uczestniczy w procesach metabolicznych na poziomie międzykomórkowym;
- Wpływa (pośrednio) na krzepliwość krwi i poziom hemoglobiny.
Smaczna kreda do jedzenia działa negatywnie tylko wtedy, gdy w organizmie jest jej nadmiar.
Nadmierne spożycie wapnia prowadzi do następujących skutków ubocznych:
- Zwiększona krzepliwość krwi;
- Zmniejszona wytrzymałość tkanki kostnej i szkliwa zębów;
- Pojawienie się ryzyka chorób układu hormonalnego;
- Dusznica;
- Zmniejszone napięcie mięśniowe;
- Pojawienie się kamieni nerkowych;
- Zwiększona kwasowość soków żołądkowych, co przyczynia się do rozwoju chorób przewodu żołądkowo-jelitowego (zapalenie żołądka i wrzody);
- Dna;
- Wapnica (odkładanie się soli Ca w tkankach narządów wewnętrznych).
Omawiając negatywne skutki spożywania kredy, można stwierdzić, że są one spowodowane ilością i jakością spożywanego minerału.
Która kreda jest najlepsza do jedzenia?
Osoby z niedoborem wapnia w organizmie często interesują się tym, gdzie kupić kredę do jedzenia i która jest najlepsza. Badają także, jaka kreda do jedzenia jest najsmaczniejsza.
Kiedy chcesz żuć kredę w kawałkach, zwykle przychodzi ci na myśl kreda szkolna do tablicy. Jednak ten produkt to nie wszystko nie przyniesie nic dobrego, ale może również wyrządzić szkody ze względu na obecność w nim dodatków chemicznych. Substancje takie zatruwają organizm, powstałe toksyny zaburzają funkcjonowanie narządów wewnętrznych i ogólnie psują zdrowie.
Udowodniono, że kredki szkolne wysuszają drogi oddechowe osadzając się na nabłonku krtani. Zatykają także naczynia krwionośne, powodując wapnienie, co prowadzi do zaburzeń w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego.
Stałe cząstki zawarte w tego rodzaju kredzie mogą zarysować szkliwo zębów, co nieuchronnie doprowadzi do próchnicy. Podobnie działają na błonę śluzową jamy ustnej, tworząc w niej mikroskopijne rany, niewidoczne dla ludzkiego oka. Pęknięcia te są bezpośrednią drogą do pojawienia się procesów zapalnych i przenikania infekcji do organizmu.
Kreda szkolna dostająca się do żołądka powoduje reakcję podobną do procesu gaszenia. Kreda ta jest mniej smaczna w porównaniu do swojego naturalnego odpowiednika.
Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie, czy jedzą kredę. Nie dotyczy to oczywiście jedzenia, ale w niektórych przypadkach może się przydać. Rozważ wszystkie argumenty za i przeciw jego przyjęciu, dowiedz się, kiedy i jak można to zrobić.
Czy można jeść kredę?
Kreda jest najczęściej spożywana w celu zwiększenia poziomu wapnia w organizmie.
Osoba potrzebuje wapnia od urodzenia, a sama kreda może służyć jako jedno z jego źródeł. Ale różne dodatki mogą być niepożądane, a nawet szkodliwe dla żywienia. Istnieje kilka rodzajów tej substancji, podobnych zewnętrznie, ale różniących się składem chemicznym:
- Budynek. Zawiera niezbędne w pracy szkodliwe dla zdrowia dodatki chemiczne.
- Urzędniczy. Aby uzyskać wytrzymałość, dodaje się gips i dodaje się pigmenty w celu uzyskania koloru. Nie jest niebezpieczny, ale nie jest przeznaczony do spożycia.
- Rufa. Służy do karmienia zwierząt i nie jest odpowiedni dla ludzi.
- Żywność. Produkt ten jest możliwie wolny od zanieczyszczeń i może być stosowany w żywności.
- Kredki dla dzieci. Podczas ich produkcji uwzględnia się, że dziecko wkłada wszystko do ust i jest w stanie odgryźć kawałek, dzięki czemu ilość dodatków jest zminimalizowana.
Należy wziąć pod uwagę, że wapń zawarty w kredkach jest słabo wchłaniany przez organizm. Dlatego nawet wybierając gatunek bezpieczny dla organizmu, warto zastanowić się nad celowością jego spożywania.
Co się stanie, jeśli pojawi się kreda?
Chęć przeżucia kredki nie pojawia się samoistnie. Jeśli organizmowi brakuje wapnia, szuka sposobów rozwiązania tego problemu, powodując konieczność uzupełnienia tego niedoboru w jakikolwiek sposób. Potrzeba ta może pojawić się u kobiet w ciąży i małych dzieci i jest eliminowana poprzez przyjmowanie kompleksu witaminowego.
W żołądku wapń zmienia swoje właściwości. Pod wpływem soku żołądkowego utlenia się i przestaje być chemicznie obojętny. W efekcie podrażnia błonę śluzową, nie dając efektu leczniczego. Wapń nie jest zatrzymywany w organizmie, dlatego dieta staje się bezcelowa. Nie pomaga na zgagę, ale powoduje zaparcia i zaburzenia metaboliczne.
Zjawisko, gdy człowiek ma ochotę zjeść coś niezwykłego, często spotyka się w życiu codziennym. Może to być lód, glina, papier lub coś innego równie egzotycznego. Jednak niewątpliwym liderem w zmianie nawyków żywieniowych jest kreda. Aby to sprawdzić, wystarczy zajrzeć na fora. „Jem kredę!”, „Cały czas o tym myślę!” – tych komunikatów jest bardzo dużo i z biegiem czasu nie maleje. Dlatego warto poznać przyczyny tego zjawiska i czy jest ono nieszkodliwe dla organizmu człowieka.
Dlaczego chcesz jeść kredę?
Co dzieje się w organizmie, jeśli w tak niezwykły sposób sygnalizuje brak równowagi? Lekarze pytani, dlaczego chcą jeść kredę, odpowiadają, że przede wszystkim może to świadczyć o obniżeniu poziomu hemoglobiny. Dzieje się tak z różnych powodów: niezbilansowanej diety, przebytych operacji, krwawień, przyjmowania niektórych leków, chorób przewlekłych. Dlatego jeśli ktoś mówi: „Jem kredę”, pierwszą rzeczą, którą musi zrobić, jest wykonanie badania krwi, które pomoże wykryć brak żelaza we krwi. Według statystyk Światowej Organizacji Zdrowia na anemię cierpi około 2 miliardów ludzi. Choroba ta rozwija się, gdy występuje różnica pomiędzy żelazem zużywanym przez organizm a żelazem dostarczanym z pożywieniem. Bardzo często, gdy pojawia się taki problem, sama dieta nie wystarczy. Na ratunek przychodzą specjalnie opracowane preparaty zawierające żelazo. Wiedząc o tym, osoba z kredą powinna udać się do lekarza w celu diagnozy i leczenia.
Niedokrwistość z niedoboru żelaza powoduje, że organizm ludzki staje się bezbronny wobec groźnych chorób. Dlatego nie należy lekceważyć tak pozornie nieszkodliwego objawu, jak chęć przeżucia kawałka kredy.
Na co warto zwrócić uwagę
Jeśli dana osoba może powiedzieć o sobie „jem kredę!”, powinna wystrzegać się innych objawów niedokrwistości z niedoboru żelaza. Należą do nich bladość skóry, osłabienie, szybkie bicie serca, obniżona odporność, łamliwe paznokcie i włosy, duszność i niestabilne tło psycho-emocjonalne. Takie objawy wskazują, że niedokrwistość z niedoboru żelaza ma już umiarkowane nasilenie i nie można jej uniknąć bez pomocy medycznej.
Znajomy nieznajomy
Aby mieć pewność, czy można jeść kredę i czy jest ona bezpieczna dla organizmu, trzeba zrozumieć, czym jest ta substancja.
Kreda to skała osadowa pochodzenia organicznego, jeden z wielu rodzajów wapienia. Podstawą kredy jest węglan wapnia (aż do 98%), oprócz niego w składzie kredy znajduje się również niewielka ilość tlenków metali. Kreda jest nierozpuszczalna w wodzie.
Minerał ten ma szerokie zastosowanie w rolnictwie, produkcji papieru i metali, przemyśle cukrowniczym, szklarskim i chemicznym. Ma mnóstwo korzystnych właściwości, ale niestety nie wpłynie w żaden sposób na niedobór żelaza we krwi. Dlatego na pytanie, czy przy anemii można jeść kredę, odpowiedź leży w celowości tego działania, ponieważ spożywanie węglanu wapnia w żaden sposób nie pomaga wyeliminować niedoborów żelaza.
Inne zaburzenia w organizmie
Oprócz anemii w organizmie człowieka występują inne nieprawidłowości, które mogą prowadzić do zmian w preferencjach smakowych. Problemy z wątrobą lub tarczycą powodują niedobór wapnia. Jeśli narząd ten nie działa prawidłowo, dana osoba może mieć ochotę zjeść kredę. Wyjaśnia to fakt, że wapń w takich warunkach jest wydalany z organizmu szybciej niż jest dostarczany z pożywieniem.
Niedobór witamin może być również powodem chęci jedzenia kredy. Organizm ludzki wchłania wapń tylko przy wystarczającym poziomie witamin D, E i C. Regulują one wchłanianie tego mikroelementu, jego poziom we krwi oraz dostarczanie tego minerału do tkanki kostnej i zębów. Dlatego nawet zdrowe osoby mogą odczuwać nieodpartą ochotę na zjedzenie kredy – w ten sposób rekompensują braki wapnia w organizmie.
Podczas ciąży
Cóż, kto nie wie o uroczych dziwactwach kobiet w czasie ciąży. Być może jednym z najczęstszych jest chęć przeżucia kawałka kredy. Ale czy wszystko jest tak nieszkodliwe, jak się wydaje na pierwszy rzut oka? Jeśli chcesz jeść kredę, co to oznacza w czasie ciąży?
Badania pokazują, że nawet u całkowicie zdrowych kobiet w „ciekawej” pozycji objawy niedoboru wapnia pojawiają się w 17% przypadków. Objawia się to bólem mięśni, uczuciem „pełzającej gęsiej skórki” i skurczami mięśni. Natomiast w przypadku ciąż powikłanych chorobami współistniejącymi odsetek ten sięga 50. Niedobór wapnia może powodować rozwój tak poważnych chorób, jak osteoporoza i osteomalacja. Przewlekły niedobór tego mikroelementu może prowadzić do opóźnienia rozwoju płodu. Dlatego przyszła matka musi otrzymać wymaganą ilość wapnia, której norma wynosi 1400-1500 mg na dzień.
Jak uniknąć niedoborów tego ważnego mikroelementu? Należy zauważyć, że największa jego ilość zawarta jest w węglanie wapnia, a jest to kreda. Warto jednak poinformować swojego ginekologa-położnika o nietypowych preferencjach smakowych, aby na podstawie badań laboratoryjnych wykluczyć anemię z niedoboru żelaza.
Jakiej kredy nie należy jeść?
Aby nie zaszkodzić organizmowi, należy jeść wyłącznie „właściwy” węglan wapnia. Ale aby go znaleźć, będziesz musiał włożyć trochę wysiłku. Tego „produktu” nie można kupić ani w aptece, ani w supermarkecie. Nie sprawdzi się ani kreda papiernicza, która zawiera gips i klej zwiększający wytrzymałość, ani kreda budowlana – zawiera też mnóstwo szkodliwych dodatków. Zatem jaką kredę można jeść? Jeśli dana osoba nie może obejść się bez takiego „przysmaku”, lepiej jeść naturalną kredę, wydobywaną w kamieniołomach lub wydobywaną ze skał - nie zawiera ona szkodliwych zanieczyszczeń. Będąc produktem naturalnym, przyjaznym dla środowiska, w naturalny sposób uzupełnia niedobory wapnia w organizmie. Kredę tę można kupić w sklepach internetowych.
Negatywne konsekwencje
Jest mało prawdopodobne, aby mały kawałek kredy spowodował znaczące szkody dla organizmu. Jednak duża ilość regularnie spożywanych minerałów może powodować odkładanie się wapnia w nerkach i płucach. W przypadku długotrwałego niekontrolowanego przyjmowania minerał ten będzie gromadził się w trzustce, co może prowadzić do rozwoju cukrzycy i zapalenia trzustki. Już po kilku miesiącach picia kredy w dużych ilościach nie trzeba będzie długo czekać na zaburzenia w funkcjonowaniu układu krążenia. Kamienie nerkowe mogą również tworzyć się z powodu wysokiego poziomu wapnia. Dlatego też, zanim podejmie się decyzję o tym, czy można jeść kredę, warto wiedzieć także o negatywnych skutkach spożywania tego produktu.
Korekty diety
Wiedząc, dlaczego chcesz jeść kredę, możesz dostosować swoją dietę w taki sposób, aby jeśli nie zredukować tej chęci do zera, to znacznie ją osłabić. Konieczne jest także spożywanie żelaza. Należą do nich: wątróbka, cielęcina, granat, mleko, sery, twarożek, ryby morskie, warzywa.
Wiele osób zna uczucie nieodpartej chęci zjedzenia kawałka kredy. A niektórzy nie mogą obejść się bez codziennej porcji tego suplementu. Co powoduje tę potrzebę w organizmie i jakiej kredy można użyć?
Kreda spożywcza jest idealna do spożycia, nie zawiera szkodliwych substancji i jest oczyszczona.
Co powoduje chęć jedzenia kredy?
Taka dziwność preferencji smakowych, jak nieoczekiwana chęć zjedzenia kredy, najczęściej wskazuje na problemy w organizmie. Należy rozumieć, że kawałek istoty białej nie pozbędzie się prawdziwej przyczyny pożądania. Eksperci twierdzą, że problem może leżećw (niedokrwistość). Brak żelaza powoduje spadek stężenia hemoglobiny. Stan ten prowadzi do szybkiego starzenia się organizmu.Niedobór wapnia– kolejny powód do jedzenia kredy. Nie otrzymując tego mikroelementu w wymaganych ilościach, organizm zaczyna wysyłać takie osobliwe „sygnały”.
Aby unormować stan należy zrewidować codzienną dietę i zacząć brać suplementy np. kreda spożywcza.
Jeszcze 10-15 lat temu pisano na tablicy grudką kredą, którą można było nawet zjeść. To jest dokładnie ten rodzaj kredy, który wielu próbowało. Nie zawiera w swoim składzie żadnych szkodliwych substancji, ale nie ma też żadnych szczególnych korzyści dla organizmu.
Węglan wapnia– główny składnik kredy bryłowej. Wykorzystuje się go do produkcji leków uzupełniających niedobory mikroelementów w organizmie oraz poprawiających kondycję włosów, paznokci i tkanki kostnej.
Czy w ciąży można jeść naturalną kredę?
W okresie rodzenia dziecka organizm kobiety doświadcza ogromnego stresu. Prawie każda kobieta w ciąży cierpi na niedobory mikroelementów i składników odżywczych. Problem ten może objawiać się nieodpartą chęcią przeżucia kawałka kredy. Kobiety w ciąży mogą również lubić zapach mydła i wybielacza. Eksperci twierdzą, że w małych ilościach kreda (spożywcza, węglan wapnia ) może być stosowany przez przyszłą mamę w czasie ciąży. Należy jednak wybierać taki „przysmak” ostrożnie. Kredki rysunkowe zawierają różne dodatki i zupełnie różnią się smakiem od oryginału. Lepiej ich nie jeść. Kawałek naturalnej kredy dla kobiety w ciąży będzie dobrym źródłem wapnia. Przed użyciem tego niezwykłego produktu zaleca się konsultację z lekarzem. Być może przyszła mama będzie musiała przejść badanie, aby znaleźć przyczynę tego pragnienia.
Kreda spożywcza: korzyści i szkody dla organizmu.
Według lekarzy do stosowania nadaje się wyłącznie kreda farmaceutyczna oczyszczona z różnych szkodliwych wtrąceń i zanieczyszczeń. Przyniesie organizmowi wyjątkowe korzyści: wzmocni ściany naczyń krwionośnych i uzupełni niedobory jonów wapnia.
Konieczne jest przyjmowanie tej kredy zgodnie z dawką wiekową. Dla miłośników kredy najsmaczniejszy jest oczyszczony produkt spożywczy. Kilka małych kawałków dziennie na pewno nie zaszkodzi organizmowi. Choć z drugiej strony nie należy spodziewać się wielkich korzyści po tym „przysmaku”. Brak składników odżywczych w organizmie nie będzie miał na to żadnego wpływu!
Kreda spożywcza: zastosowanie
Większość osób jedzących melony nie może przeżyć jednego dnia bez ulubionego przysmaku. Każdy z nich ma swoją „dawkę”. Ile kredy możesz spożyć bez szkody dla organizmu? Eksperci zalecają, aby nie dać się ponieść spożywaniu tej substancji.
Niektórym osobom kreda spożywcza pomaga poradzić sobie ze zwiększoną kwasowością żołądka. Aby to zrobić, zmiel go na proszek i spożywaj jedną łyżeczkę dziennie.
Niektóre leki farmaceutyczne mające na celu zmniejszenie kwasowości soku żołądkowego zawierają węglan wapnia. Substancja ma działanie zobojętniające kwas i może być stosowana przy leczeniu wrzodów trawiennych.
Czy można podawać kredę dzieciom?
Nieoczekiwane preferencje smakowe można zaobserwować także u dzieci. Dla rodziców jest to swego rodzaju sygnał, że rosnącemu organizmowi brakuje składników odżywczych. Jeżeli Twoje dziecko zaczyna jeść kredę, warto pomyśleć o tym, że jego dieta nie jest zbilansowana.
Niedobór wapnia w okresie aktywnego wzrostu układu kostnego stwarza poważne zagrożenie dla prawidłowego rozwoju fizycznego dziecka. Mikroelement jest niezbędny do wzmocnienia tkanki mięśniowej i kostnej oraz bierze udział w tworzeniu mocnych zębów. Pragnienie kredy może rozwinąć się u dziecka z niską zawartością hemoglobiny. Niedokrwistość z niedoboru żelaza u dzieci jest niebezpieczną chorobą. Organizm zaczyna cierpieć na brak tlenu, co prowadzi do szybkiego zmęczenia i zawrotów głowy. W przypadku takich problemów zdecydowanie należy skontaktować się z pediatrą.
Nie ma sensu odmawiać dziecku chęci zjedzenia kawałka kredy. Warto jednak wybrać do tego celu najbezpieczniejszy produkt. Kreda szkolna lub te przeznaczone do rysowania zupełnie nie nadają się do stosowania jako suplement diety. Kreda apteczna jest uważana za nieszkodliwą. Produkowany jest w postaci tabletek glukonianu wapnia. Dawkę oblicza się w zależności od wieku dziecka.
Oczyszczoną kredę (dopuszczoną do kontaktu z żywnością) można również podać dziecku do przeżucia. Rzadko można go spotkać w aptekach. Najczęściej taki „przysmak” ( spożywczy węglan wapnia ) są kupowane za pośrednictwem sklepów internetowych. Środki dodatkowe Ciągłe jedzenie kredy (nawet kredy spożywczej) nie wchodzi w grę.
Aby zrekompensować brak mikroelementów w organizmie, należy dostosować dietę. W przypadku anemii przydatne jest spożywanie pokarmów wzbogaconych żelazem. Należą do nich: wątroba (wieprzowina i wołowina); ziarno gryki; granat; suszone śliwki; banany.
Jeśli naprawdę chcesz zjeść kilka kawałków kredy, oczywiście, że możesz. Tylko musi to być produkt wysokiej jakości. Należy pamiętać, że można używać wyłącznie białej kredy (spożywczej), która została oczyszczona z różnych szkodliwych substancji.
Kup kredę spożywczą
w sklepie internetowym z ekoproduktami
